Има ли решение проблемът с псичното здраве?

Свикнали сме на въпроса „Как си?“ да отговаряме с „Добре съм, а ти?“, но не сме длъжни винаги да се чувстваме добре. Психичното здраве е тема, която често се подминава, но е важна и затова искаме да ѝ обърнем особено внимание. На помощ в това видео идва @izieqka, която ще ти разкаже какво е ментално здраве, как възникват проблеми с него и може би по-важното, какво можеш да направиш, за да прескочиш този емоционален трап!