Акклиматизационная тренировка на Альпинград 3400м🏃‍♂️ | Pedro Vizuete

Вверх HZ2, вниз отработал пару спусков. Сегодня с утра было морозно прям. Вверх до мынжылки дул чуть чуть холодный ветер, а на альпинграде вышло солнца и стало греть. Спуск от альплагеря до горельника местами успел подтаять и было скользко - спустился бы еще быстрее, если бы на полчаса раньше начал спуск. А так доволен очень как быстро могу спускаться. До саломон трейла 2 недели - пашем!!!! В Алматы будет забег 19го октября https://athletex.kz/competitions/Salo...
Ссылка на тренировку с треком в страве:   / strava   Тренировка была в воскресенье 05/10/2025: 22км // 1900м+ // 3:15ч // 8:10мин/км // 146д/мин // 173уд/мин макс Снято и смонтировано на INSTA360 X4 мной. 📹 @insta360 Профиль в Instagram   / vizuete.pedro   Профиль в Strava   / strava   #trailrunning #трейлраннинг #алматы #almaty #almatymarathon #алматымарафон #амангельды #amangeldyrace #utmb #акбура #aqbura #sponser #coros