Секрет молодости и борьбы с целлюлитом. Заменяем сахар полезными сладостями

Эксперт этого выпуска – Надежда Максимчук, специалист превентивной медицины, диетолог, клинический нутрициолог. Подписывайтесь на соцсети Надежды: Телеграм: https://t.me/+N8dXkAIljI03OTBi
Инстаграм*: @nadezda_maksimchuk В социальных сетях Надежды вы можете получить гайд «Продукты, повышающие либидо» Присоединяйтесь к курсу «Фундамент здоровья»: https://health.schoolmaximchuk.ru/?ut...
Рецепт смузи: https://disk.yandex.ru/d/BqW108TVHEeoJg
Рецепты правильной выпечки: https://disk.yandex.ru/d/gf_CnrN3FHk4fA
В этом выпуске мы узнаем, что на самом деле сахар делает с нашим организмом, почему нас тянет к сладкому, и как избавиться от этой зависимости. Надежда поделится практикой «Психологическая тяга». Таймкод: 00:00 Начало 01:10 О чём этот выпуск 02:30 Что происходит с нашим организмом, когда мы едим сахар 04:20 Сколько сахара содержится в любимых продуктах? Норма для взрослого человека 08:30 Как избавиться от сахарной зависимости? Что нужно организму? 09:40 Овсяная, манная, рисовая. Какая каша полезнее 13:40 Чем опасен свежевыжатый сок 15:25 Неочевидные продукты, которые содержат много сахара 16:50 Практика «Психологическая тяга» 20:20 Забота об организме 22:45 Какое влияние сахар оказывает на сердечно-сосудистую систему 24:20 Целлюлит и морщины – это сахар 27:00 Выбираем безопасную муку 28:50 О чём говорит пристрастие к горькой и кислой пище, пиву 31:13 Шанс изменить свою жизнь! Смотрите также другие выпуски с Надеждой Максимчук:    • Еда как лечение. Эксперт Надежда Максимчук   *** Телеграм-канал Ольги Чебыкиной https://t.me/chebykina_o
Телеграм проекта «Женщины»: https://t.me/+a0DdDOiixZwyOTcy
Яндекс.Дзен: https://zen.yandex.ru/womenvideomagazine
ВКонтакте: https://vk.com/ne_prinyato_obsuzhdat
Чтобы стать экспертом канала «Женщины» — ПИШИТЕ В WhatsApp +7 904 542-85-55 Почта канала «Женщины»: womenvideomagazine@gmail.com Принадлежит компании Meta, признанной в России экстремистской организацией. #ОльгаЧебыкина #едакаклечение #женщины