99% людей останавливают резистентность к инсулину, делая это 2 раза в неделю

Получите скидку 20% на Beekeeper's Naturals ЗДЕСЬ: http://beekeepersnaturals.com/delauer
Это видео содержит платное партнёрство с брендом, который помогает поддерживать этот канал. Именно благодаря таким брендам мы можем предоставлять наш контент бесплатно. Нажмите ЗДЕСЬ, чтобы подписаться: https://www.youtube.com/c/ThomasDeLau...
Посетите новый канал коротких видео DeLauer Clips and Workouts:    / @tdlclips   Подпишитесь на мою рассылку по электронной почте: https://www.thomasdelauer.com/life-op...
Подпишитесь на мою повседневную жизнь в Instagram:   / thomasdelauer   Ссылка https://www.mayoclinicproceedings.org...
Временные метки ⏱ 0:00 - Вступление 1:35 - 20% от Beekeeper's Naturals 2:47 — Это вредит вашим митохондриям 4:44 — Как проводить метаболическое микроголодание 5:41 — Как получить максимальную пользу 7:13 — Как часто это делать