Если бы мне снова пришлось сбросить 50 фунтов, я бы сделал это.

Я похудела на 22 килограмма, съедая больше, а не меньше, на простой растительной диете. 🌱. Если бы мне пришлось снова сбросить вес, вот что бы я сделала (и чего бы избегала). Вот ежедневные привычки, изменение образа мышления и простые блюда, которые действительно помогли мне похудеть навсегда, без подсчёта калорий и отказа от углеводов. 👉 Приобретите мой Healthy Vegan Reset (скидка 50% на этой неделе!) — пошаговый план, с помощью которого я похудела на 22 килограмма и не набрала вес: https://www.fullonplants.com/books1/p...
💚 Если вы готовы изменить свои привычки, восстановить здоровье и наконец почувствовать себя сытой и удовлетворённой, это видео для вас. 📘 Скачайте мою бесплатную шпаргалку по похудению, чтобы начать прямо сейчас → https://www.fullonplants.com/books1
Следующие видео: Я похудела на 22 кг благодаря этой привычке (и никто о ней не говорит):    • I lost 50 LBS with this one habit, and NO ...   Я в восторге от этого 5-минутного сытного веганского обеда:    • I'm OBSESSED With This Filling 5-Minute Ve...   10 привычек для похудения, которые помогли мне сбросить 22 кг:    • 10 Weight Loss Habits That Helped Me Lose ...   Это картофельное блюдо помогло мне сбросить 22 кг:    • This Potato Meal Helped Me Drop 50 Pounds   Отказ от ответственности: я не врач. Это видео носит исключительно информационный характер и основано на моём собственном опыте похудения на 22 кг на растительной диете. У каждого человека свой организм, поэтому, пожалуйста, проконсультируйтесь с врачом, прежде чем вносить какие-либо существенные изменения в свой рацион питания или режим тренировок. #путькпохудению #похудениенарастениях #какпохудеть ______ Готовы наконец похудеть? 🏋️‍♀️ Избавьтесь от старых диетических привычек, которые не работают, и узнайте несколько эффективных советов по снижению веса. Узнайте, как справиться с перееданием и поставить на первое место своё психическое здоровье для более устойчивого подхода, включающего интуитивное питание и снижение веса, чтобы выработать здоровые привычки на долгие годы.