Табата. Тренировка для похудения в домашних условиях на все тело

Домашние тренировки для быстрого похудения!В этой тренировке активно прорабатываются мышцы ног, ягодиц ,груди ,рук и преса! . Разминка перед тренировкой: -легкий уровень:    • Разминка перед тренировкой.Легкий уровень   -высокий уровень:    • Разминка перед тренировкой.Продвинутый уро...   Доступные курсы на сегодняшний день: Курс "Сделай тело" (направлен на похудение и тонус мышц) https://fitnesshanna.ru/p/24e02d/
Курс "Растибулка" (направлен на увеличение объемов ягодиц) https://fitnesshanna.ru/p/26fb78/
Курс "Выпрями спину" (выпрямляем осанку, убираем висящий живот, избавляемся от сутулости) https://fitnesshanna.ru/p/2b4627/