сладкое в рационе | протеиновые десерты | плюсы и минусы

На моём тг-канале вы сможете найти: • ссылки на любимые протеиновые десерты •формулу расчёта нормы КБЖУ и многое другое присоединяйтесь https://t.me/bulochkafit
🤍 00:00 приветствие 00:40 мой тг-канал 01:05 введение 01:47 почему я выбрала эту тему 04:35 на что стоит обратить внимание в начале пути 07:33 сравнение обычных сладостей с протеиновыми 14:20 мои фавориты 17:36 выводы