Всё о сушке: питание, кардио, силовые, замеры, самочувствие

Хочешь тренировки с бородачом? Пиши https://vk.com/exfibra
НАША ГРУППА ВКОНТАКТЕ https://vk.com/uhtyborodachi
​ SNAQ FABRIQ | Полезные перекусы без сахара (promo BORODACHI -15% скидка) 1) https://www.bombbar.ru/catalog?sort=7...
2)   / snaq_fabriq   3) https://vk.com/snaqfabriq
Наш тренажерный зал на Науки 71, D'Athletics https://vk.com/dathleticsofficial
МЫ ВКОНТАКТЕ https://vk.com/exfibra
- Серега https://vk.com/tingwaeron
​ - Димон ИНСТАГ​РАМ @exfibra - Серега @tingwaeron - Димон #ухтыбородачи​ #сушка #натуральныйбодибилдинг #диета #пресс #тренировки #силовые