235. Читмил. Читдей. Рефид. О питании (Химический бункер)
Что такое читмил знают все. О читдеях и рефидах вы также могли слышать и практиковать их. Но насколько необходимы подобные нарушения диеты и как часто их можно практиковать, возможно понимает не каждый новичек. Сегодня речь пойдет о способах психологической разгрузки и возобновления физической активности при помощи читмила, читдея или рефида. Консультацию, помощь, сопровождение и рекомендации можно получить связавшись со мной в соцсетях. ☢ Инстаграмм: / chemical_bunker ☢ ВКонтакте: https://vk.com/bodysectorplus
☢ Facebook: / bodysector ☢Телеграмм канал: https://t.me/chemical_bunker_main
☢ Моя трансформация: • Моя трансформация. Козырь Евгений (Химичес...