Скучный секрет знаменитостей, которые не стареют
Что, если бы секрет долголетия был не заперт в лаборатории, а прятался на виду? И чему лобстеры могли бы научить нас в вопросах сохранения молодости? Учёные обнаружили удивительную связь между древней практикой и процессом старения клеток — ту, которую знаменитости и исследователи долголетия тайно используют в своих интересах. Она связана с ферментом в вашем организме, о существовании которого большинство людей даже не подозревают, но который играет решающую роль в том, насколько быстро (или медленно) вы стареете. В чём подвох? Вы можете активировать его всего за 10 минут в день, без рецепта. Интересно узнать о биологическом «переключателе», который может помочь вам повернуть свои клеточные часы вспять? Ответ может вас удивить... Главы 0:00 – Введение 0:46 – Связь лобстеров с долголетием человека 1:14 – Понимание теломер и старения 2:26 – Как лобстеры борются со старением 3:32 – Переосмысление биологии старения 4:53 – Проблема теломеразы 6:43 – Естественные способы защиты теломер 9:33 – Роль медитации в борьбе со старением 11:04 – Различные техники медитации 13:19 – Преимущества и долгосрочные эффекты Это видео подготовлено компанией One Billion Media. Они создают вирусный контент на YouTube для экспертов и корпоративных брендов в сфере здравоохранения. Узнайте больше об их работе здесь: www.OneBillionMedia.com Свяжитесь с Дэйвом Эспри! Сайт: https://daveasprey.com
TikTok: / daveaspreyofficial Instagram: / dave.asprey Facebook: / daveaspreyofficial X: https://x.com/daveasprey
YouTube: / daveaspreybpr Подкаст «Обновление человека»: / thehumanupgradepodcast / thehumanupgrade Danger Coffee: https://dangercoffee.com/DAVE15
Конференция Дэйва Эспри «За гранью»: https://beyondconference.com/
Новая книга Дэйва Эспри «Heavily Meditated»: https://daveasprey.com/heavily-medita...
Любимая книга Дэйва Добавки: https://www.shopsuppgradelabs.com/dis...
Upgrade Collective: https://www.ourupgradecollective.com
Upgrade Labs: https://upgradelabs.com
40 лет дзен: https://40yearsofzen.com
