АРТЕМ МОРОЗОВ | ОТВЕТЫ НА ВОПРОСЫ ПОДПИСЧИКОВ

Gss lab Канал https://t.me/Gsslabru
(менеджер в описании группы) Сайт ищите в поиске по запросу Gsslab Инстаграм   / gss_lab_official   Инстаграм Артема Морозова https://www.instagram.com/steelmorozo...
Телеграм https://t.me/steelmorozov001
Таймкоды: 00:00 Ответы на вопросы о тренировках и питании 04:00 Тренировка плеч и реабилитация с эспандером 08:25 Тренировка для армрестлинга: советы и упражнения 12:30 Проблемы с сухожилиями и восстановление после травм 14:42 Травмы и восстановление: советы 19:15 Подготовка к дебюту в фитнес-бикини и обсуждение тренировок 22:20 Тренировочный план: как правильно распределять нагрузки 26:17 Тренировочная база Артема Морозова 30:30 Какое самое любимое упражнение ? 31:10 Восстановление после тренировки: что принимать ?