Тыква + Свёкла! 💥 Это блюдо заменило все салаты — гости в восторге! Без муки и духовки!
Без Муки и Духовки! Эта нежная тыквенно-свекольная запеканка на сковороде — ваш идеальный ПП-рецепт! Быстро, просто, диетично и невероятно вкусно. Идеально для здорового питания и похудения. Готовим без духовки! Ищете вкусный, полезный и низкокалорийный рецепт без муки и сахара? Приготовьте эту невероятно нежную и сочную тыквенно-свекольную запеканку с плавлеными сырками! Она идеально подойдёт для завтрака, обеда или ужина. Готовится прямо на сковороде всего за 30 минут! Этот простой рецепт сочетает пользу овощей и нежность сыра, создавая удивительное блюдо, которое понравится всей семье. Подавайте запеканку тёплой или холодной — вкусно всегда! 🍽️ Ингредиенты: Яйца — 4 шт. Соль, перец — по вкусу Чеснок — 1 зубчик Тыква — 100 г Свёкла — 100 г Плавленые сырки — 2 шт. (180–200 г) Растительное масло — для смазывания сковороды Свежая зелень (укроп, петрушка, зелёный лук) — для украшения Приятного аппетита! 💛 Обязательно попробуйте этот рецепт и поделитесь своими впечатлениями в комментариях! © Fast Tasty Essen Rezepte. Любое копирование рецепта, фото или текста без согласия запрещено. 🤝 Сотрудничество и реклама: Пишите на почту: tv.myznikova@gmail.com Collaboration & Advertising: Contact me at: tv.myznikova@gmail.com ❤️ Если вам понравился рецепт: ✅ Поставьте лайк, подпишитесь на канал и нажмите 🔔, чтобы не пропустить новые видео! ✅ Поделитесь этим рецептом с друзьями в соцсетях. ✅ Станьте спонсором канала и получите эксклюзивные бонусы: 👉 / @fasttastyessenrezepte ✅ Посетите наш кулинарный блог: 👉 https://fast-tasty-essen-rezepte.com
🔖 Хэштеги: #ппрецепты #безмуки #бездуховки #запеканканасковороде #здоровоепитание #тыквасвекла #низкокалорийныйрецепт #простойрецепт #быстрыйужин #вкусныйзавтрак #диетическиерецепты #овощныерецепты
