"Тривожність і стрес у повсякденному житті: що з цим робити?" - Благодійний фонд "Рокада"

Відчуваєте тривожність? Не знаєте, як впоратись зі стресом у складні моменти? У цьому відео ви отримаєте практичні поради, як опанувати тіло і свідомість під час стресу від психологині Благодійного фонду «Рокада», лікаря-психіатра, психотерапевта, професорки та докторки медичних наук Ольги Юрценюк. 🌐 Проєкт реалізується за підтримки UNHCR Ukraine - Aгентство ООН у справах біженців в Україні