🥦 Лесна крем супа по Зоната - евтина, бърза, засищаща

Лесна, вкусна и балансирана крем супа по Зоната. Продукти: 1 броколи 1 морков 1 картоф 1 глава стар лук 2 сварени яйца 285 гр. зърнеста извара 23 гр. масло сол, черен пипер Количествата зеленчуци могат да варират, затова не съм написала точни грамажи. Сметнете първо въглехидратите и след това изчислете количествата на яйцата и изварата. Препоръчвам да използвате 2 яйца и да варирате с количеството извара за до изравняване на протеина. Сваряваме зеленчуците и ги пасираме с изварата и яйцата, накрая добавяме маслото. #вкусно #диета #diet #бързирецепти #отслабване #готовимдома #похудение #зоната #food #recipe #кулинария #кухня #супа #броколи #зеленчуци