Какво е Зоната и как се отслабва без глад? Обяснено просто.

Тук ще ви разкажа защо реших да се върна към храненето по Зоната и как само с няколко прости принципа може да постигнете страхотни резултати – без диети, без глад, без лишения. Ако искате да се храните вкусно и здравословно – останете до края ❤️