8 МЕДИТАЦИЙ ЭПИКТЕТА, КОТОРЫЕ ИМЕЮТ БОЛЬШЕ СИЛЫ, ЧЕМ ПСИХОЛОГ

Знаешь ли ты, что некоторые учения Эпиктета могут изменить твою жизнь сильнее, чем сеанс терапии? В этом видео ты откроешь для себя восемь мощных медитаций великого стоика, которые помогут справиться с тревогой, страхом, печалью и потерей направления с удивительной ясностью. Стоицизм — это не просто древняя философия, это практическое руководство для того, чтобы вернуть контроль над своим разумом, жить с дисциплиной и достичь истинного внутреннего спокойствия. Через эти медитации ты научишься освобождаться от того, что от тебя не зависит, укреплять свой характер и находить в себе ту силу, которую ты так ищешь. Если ты чувствуешь, что твой разум играет против тебя, стресс берет верх или жизнь становится хаотичной, эти учения Эпиктета могут стать ключом к восстановлению равновесия. ✨ Подпишись, чтобы получать больше контента о стоической философии и личностном развитии.