Как быстро похудеть БЕЗ ДИЕТ? Метод доказательной медицины!
⛔️Бесплатный марафон "Ешь и худей" открывает свои двери. Хочешь скинуть лишние кило и получить вагон пользы от меня? Регистрируйся ➡️ https://medicsmith.com/marafon?utm_so...
🥗 Начните стройнеть с удовольствием и без стресса с МЕТОДИЧКОЙ ЗДОРОВОГО ПОХУДЕНИЯ от врачей-эндокринологов и диетологов. Ограниченное предложение, спешите приобрести! https://medicsmith.ru/metodichka?utm_...
🔥 Новый поток курса «Обезжириватель» стартует в сентябре! 📋 Запишитесь в анкету предзаписи 👉 https://school.medicsmith.ru/anketa_z...
💬 Что вы получите на курсе: — Минус 4–7 кг без подсчёта калорий и чувства вины — Лёгкость в теле и ощущение «я снова себе нравлюсь» — Систему питания, с которой можно жить, а не мучиться — Поддержку врача-куратора и сообщества — Результат, который остаётся надолго 🌿 Реальные результаты учеников: 👉 https://t.me/obezjirivatel_results
💬 Отзывы участников: 👉https://t.me/obezjirivatel_otzyv
🌐 Мой Telegram-канал: https://t.me/medic_smith
📸 Instagram*: /medic_smith 📌 *Instagram является продуктом компании Meta, признанной экстремистской и запрещённой в РФ. Как добиться снижения веса без применения диет? Реально ли это? В этом ролике мы рассмотрим общие принципы похудения, подходы к физическим упражнениям, рациону и влиянию гормонов на процесс снижения веса. Оценим реалистичные цели и сроки для достижения желаемого результата. С вами врач-эндокринолог Максим Кузнецов, желаю приятного просмотра! 00:00 - Интро 00:24 - Как люди начинают снижать вес? 02:52 - Главный принцип похудения 04:20 - Основная причина для правильного похудения 05:31 - Нормальная скорость для снижения веса 06:00 - Как выстраивается система? 07:01 - Роль расхода энергии и пищевого дневника 07:46 - Реальный пример моего клиента 09:42 - Почему диеты не работают?
