5 самых эффективных бросков дзюдо для ММА | Броски дзюдо без ги

В традициях японского дзюдо Академия дзюдо Накано предлагает комплексную программу обучения дзюдо с ежедневными занятиями, техническими упражнениями, силовыми и кондиционными упражнениями. Ученики научатся развивать как разум, так и тело. Instagram: Академия дзюдо Накано: https://www.nakanojudo.net/
Персонализированные тренировки по дзюдо на дому: https://www.nakanojudoonline.com/