LINDOВЕРНЫЙ ПОДКАСТ. Виталий Угольников.

Программы тренировок и питания для Вас: https://power.lindover.ru/
Телеграм: https://t.me/lindover
Инстаграм:   / lindoverstas   Ютуб канал Виталия    / @goodvitolife   Инстаграм Виталия   / goodvito   Тайм коды: 00:02:54 - Бразилия - Россия, в чём разница для бодибилдера. 00:05:27 - Большие веса или повторения. 00:07:20 - Сплит. 00:11:33 - Количество упражнений и их выбор. 00:17:58 - Тренерская команда. 00:25:41 - О работе до отказа. 00:31:55 - БАДы. 00:35:06 - Диета. 00:43:50 - Соцсети. 00:52:11 - Связь мозг-мышцы. 01:03:38 - Рабочие фишки. 01:14:25 - Обычный день Виталия Угольникова. 01:30:44 - Фарму нужно вырабатывать.