Потеря веса не устранит проблему тощего жира (вместо этого сделайте следующее)

Как худым и толстым парням накачать пресс (не тратя годы на догадки) - https://www.dyladdison.com/dyladdison...
Бесплатная схема для худых и толстых - https://skinnyfatflowchart.dyladdison...