Как я пробежал 300 км за 1 НЕДЕЛЮ, чтобы стать более быстрым марафонцем!

🔔 ПОДПИШИТЕСЬ на @RanToJapan, чтобы смотреть новые крутые видео каждое воскресенье! ⛽️ Скидка 20% на BIX по коду: RANTOJAPAN - https://www.bixvitamins.com/
🌇   / rantojapan   ⚡   / strava   Джейк Барраклоу, также известный как «Ran To Japan» ⚠️ Тренируйтесь усерднее, а НЕ умнее! 🇬🇧 Документирую свою «беговую» жизнь в Японии 📧 Деловая почта - rantojapan@gmail.com Одна неделя, 30 часов тренировок, более 300 км бега по асфальту… вот, друзья мои, путь марафонца! Но каждый может пробежать ультрамарафон каждый день… верно? Настоящий вопрос в том: сможете ли вы всё это сделать... и при этом бежать быстро?! На этой неделе речь идёт не о том, чтобы поставить галочку в графе «набрать километраж», а о том, чтобы сделать ещё один шаг в этом неустанном паломничестве к марафону менее чем за 2:10. Посмотрим, выдержу ли я... 💀