20-МИНУТНАЯ КАРДИО-ТРЕНИРОВКА HIIT — всё тело, без оборудования, без повторений

20-минутная кардио-HIIT-тренировка на всё тело! Без инвентаря, без повторений — идеально для быстрого сжигания калорий прямо дома! 📱 Скачайте приложение OSX: https://joinosx.com/
🤝 Запишитесь на персональную тренировку со мной: https://joinosx.com/coaching
🗣️Разговорная версия этой тренировки:    • 20 MIN CARDIO HIIT WORKOUT - Full Body, No...   ▸ HIIT-тренировка на всё тело ▸ Время: 20 мин ▸ Интервалы: 45 сек. тренировка / 15 сек. отдых ▸ Без инвентаря ▸ Сжигание 200-300 калорий Инстаграм Джанаи:   / janayameihla   Инстаграм Оливера:   / olisjostrom