ТАБАТА НА ПРЕСС И КОР 🔥 ЭФФЕКТИВНАЯ ТРЕНИРОВКА ЗА 4 МИНУТЫ 💪🏼

БЕСПЛАТНЫЕ программы тренировок, зарядки, разминки и все программы в вечный доступ 👉 https://t.me/budzzdorov_bot?start=yt
Заходи и держи спорт всегда под рукой 🤜🤛 🌍 Все программы тренировок и варианты работы со мной бережно собрал на сайте: https://koltsov.team
🤝 Выразить благодарность , став спонсором канала и поучить доступ к программам тренировок:    / @koltsov_alexey   🎁 Розыгрыши и бесплатные программы тренировок в телеге: https://t.me/koltsov_tut
🤝 Личная инста:   / koltsov_alexey   Все в твоих руках, действуй 🤜 🤛