60+: Ешьте авокадо, но избегайте этих 6 опасных ошибок. Советы по здоровью для пожилых людей.

Авокадо, кажется, суперпродукт, но всего одна ошибка в выборе, хранении или обработке может нанести вред сердцу, печени, мозгу и увеличить риск инсульта до 47%! В этом видео раскрываются 6 распространённых ошибок, которые превращают авокадо из «верных друзей» в «предателей», особенно опасных для людей старше 60 лет. Узнайте, как правильно есть авокадо, чтобы защитить своё здоровье и получить все преимущества этого фрукта.