ВЫСОКИЙ ПУЛЬС? ЧТО ДЕЛАТЬ? || Как снизить пульс без лекарств. Упражнение 4-3-8

Пульс дает довольно много информации, от работы сердца, сосудов до работы нервной и гормональной системы. Главное знать, как эту информацию добыть. Именно этим мы сегодня и будем заниматься. Я расскажу, как проверить в норме ли ваш пульс, как он должен меняться при вставании или при нагрузке, и о чем говорит разный пульс на правой и на левой руке. Ну и в конце – простой способ нормализовать пульс.