➡️ Что сделать, чтобы колени перестали болеть: техника САМОПОМОЩИ!
📌 Получить БЕСПЛАТНУЮ консультацию https://online.ocheretina.ru/?utm_sou...
📌 Наш сайт https://ocheretina.ru/?utm_source=new...
📌 Наш канал в телеграм https://t.me/LechimTelo
⚡ ПОДПИШИТЕСЬ @ocheretina.clinic тут мы просто и понятно объясняем как избавляться от боли без таблеток и операций! Тайм коды👇👇👇 00:00 Начало 00:58 История пациента 02:39 Ошибки в лечении коленного сустава 04:19 Массажная техника самопомощи 09:20 Упражнение на укрепление мышц вокруг коленного сустава Почему болят колени? Боль при ходьбе, нагрузке, ночью или когда ноют колени в покое — всё это может быть связано не только с возрастом или артрозом. В этом видео, специалист центра доктора Очеретиной Токарев Андрей, объяснит какие ошибки чаще всего совершают люди при лечении коленей, почему стандартные методы часто не помогают и как можно самостоятельно избавиться от боли. Вы узнаете, что делать, если болит с внутренней или наружной стороны колена, почему возникает дискомфорт при нагрузке и что реально работает, чтобы колени снова стали подвижными и здоровыми. Кроме того, Токарев Андрей покажет технику самопомощи при боли в коленях и простые упражнения для укрепления коленных суставов, которые помогут восстановить движение без лекарств и операций. ___________________________________________________________________________ Наши клиники: ✅ г. Москва, Брюсов переулок, д. 2/14, стр. 1 ✅ г. Москва, Островитянова, д. 6 ✅ г. Москва, Шмитовский проезд, 19 ☎ общий тел: +7 (495) 646-11-71 ✅ г. Санкт-Петербург, Васильевский Остров, Беринга, д. 1 ✅ г. Санкт-Петербург, ул. Краснопутиловская, 66 к2 ☎ тел.: +7 (812) 220-10-11 ✅ г. Казань, ул. Агрономическая, д. 18 ✅ г. Казань, Чистопольская улица, 20а ☎ тел: +7 (843) 500-60-07 ✅ г. Тюмень, ул. Герцена д. 82, корп. 1 ✅ г. Тюмень, ул. Николая Зелинского, д. 24 ☎ общий тел: +7 (3452) 56-85-08 ✅ г. Курган, ул. Бурова-Петрова, д 120, стр. 1 ☎ тел.: +7 (3522) 555-888 ✅ г. Екатеринбург, ул. Карла Маркса, 25 ☎ тел.: 8 (800) 555-10-42 ⚠️ Важно: информация в ролике не заменяет личную консультацию врача. Для постановки диагноза и подбора лечения обратитесь к специалисту. #больвколене #болитколено
