Йога на все тело - (практика 7) - Девушка на коврике
Как мы дышим в начале: на 3 счета вдох на 3 счета задержка на вдохе на 3 счета выдох на 3 счета задержка на выдохе
Смотрите также

Как мы дышим в начале: на 3 счета вдох на 3 счета задержка на вдохе на 3 счета выдох на 3 счета задержка на выдохе