Готовлю рыбу по этому рецепту уже много лет! Секрет в подливе! Хек, минтай.

#хекнасковороде #рецептрыбы #какприготовить Приветствую вас, любители морской рыбки хек! Люблю эту рыбу за то, что у нее нежное белое мясо и совершенно нет мелких косточек. А еще, ее не выращивают искусственно на фермах. Водится хек на большой глубине, поэтому, считается экологично чистым. Смотрите мой рецепт! Вам понадобится: Хек замороженный 1кг Лук 2шт Морковь 1шт Сметана 3 стол. ложки Соус томатный 3 стол. ложки или Томатная паста 2 стол. ложки Вода 1 стакан Соль, перец, лавровый лист 🔴 Подписывайтесь на мой канал "Готовлю, ем, живу" и следите за новинками: https://www.youtube.com/channel/UCcLR...
Приятного просмотра! 🔴 INSTAGRAM: / lera.zgara . "Production Music courtesy of Epidemic Sound" www.epidemicsound.com