КРУГОВАЯ тренировка для СЖИГАНИЯ ЖИРА дома / марафон похудения
Присоединиться в марафон 👇🏼 https://boosty.to/sindirina1/posts/25...
bkb напиши мне в телеграм @sindirina Поддержи автора 👛 ЯНДЕКС ЧАЕВЫЕ https://tips.yandex.ru/guest/payment/...
_____________________________________ ТАЙМКОДЫ 00:00 Привет 👋🏼 00:20 Похудеть к лету 01:08 Разминка 05:10 Жиросжигающая круговая тренировка 28:48 Растяжка ______________________________________ ❇️https://boosty.to/sindirina1
❇️ДЗЕН https://dzen.ru/id/6226406b9c6bf34b9b...
❇️RUTUBE https://rutube.ru/channel/19780910/
❇️Сообщество ВКонтанке https://vk.com/public219356990
❇️Telegram https://t.me/sindirina1
❇️Instagram https://instagram.com/sindirina1?igsh...
_____________________________________ 🤍тренировка БЕЗ ПРЫЖКОВ • КАРДИО тренировка без прыжков без инвентар... 💚любимая НА ЯГОДИЦЫ • Тренировка на ягодицы КАК НАКАЧАТЬ ПОПУ 🍑 ... 💛ЧАСОВАЯ тренировка • Часовая тренировка FULL BODY с гантелями с... 🖤КРОССФИТ дома • Кроссфит тренировка дома с разминкой и рас... 💙тренировка ДЛЯ НАЧИНАЮЩИХ • 30 минут ТАБАТА ТРЕНИРОВКА без прыжков с р... ❤️НОГИ и ЯГОДИЦЫ • Тренировка на ноги и ягодицы с гантелями с... ______________________________________ #бесплатныймарафон #марафонпохудения ПРИМЕЧАНИЕ: Чтобы избежать каких-либо травм или вреда здоровью, обязательно проконсультируйтесь со своим врачом перед тренировкой. Этот канал предлагает информацию о здоровье и фитнесе . Вы не должны полагаться на эту информацию в качестве замены профессиональной медицинской консультации, диагностики или лечения, и она не заменяет их. Выполняя любые фитнес-упражнения без присмотра, как в этом видео, вы выполняете их на свой страх и риск. Обратитесь к специалисту по фитнесу, чтобы он дал вам совет относительно вашей физической формы. Канал sindirina1 не несет ответственности за любые травмы, которые вы можете получить в результате просмотра этого видео.
