ТАБАТА | САМАЯ ЖИРОСЖИГАЮЩАЯ ТРЕНИРОВКА

Табата: тренировка для тех, кто любит быстрые результаты🏃🏻‍♀️ Почему это работает? Потому что твой организм такой: — «О, 20 секунд приседаний? Легко!» — «Ой, ещё 20 секунд? Ну ладно…» — «ЧТОООО?! Уже восьмой круг?! Кто это придумал?!» Чем тебе поможет эта тренировка: 🔥Жиросжигание на максималках — потому что после табаты организм сжигает калории даже лёжа в обмороке 💪🏻Выносливость как у супергероя — если выжил после табаты, выживешь в любой ситуации ⏱️Экономия времени — всего 4 минуты, а эффект как от целого часа мучений в зале ⚡️Адреналин и эндорфины — сначала боль, потом кайф ВСТУПИТЬ В МАРАФОН И УВИДЕТЬ БОЛЬШЕ ТРЕНИРОВОК👇🏻 https://aielfit.pro/QMNEgr