Салмақ сыры / Ләйлә Сұлтанқызы

Артық салмақ мәселесі қазіргі қоғамда көпшілікті мазалайды, бірақ оны реттеу тетіктері тек тамақтану немесе спортпен байланысты емес. “Салмақ сыры” подкастының жаңа эпизодында біз салмақ қосудың өзге де себептерін анықтап, одан арылудың тиімді жолдарын іздейміз. Тақырып жан-жақты ашылу үшін подкастымызға сарапшылар тобын шақырдық. Мұндай тақырып көтерілгенде әдетте талқыланатын диета мен жаттығулар шеңберінен тыс ағзаның ішкі жұмысы, дұрыс ойлау, эмоцияның салмаққа әсерін талдадық. Басқа желілерден оқыңыз: Instagram:   / sultankyzy   Tiktok:   / laila_sultankyzy   Facebook:   / lsultankyzy   Серіктестік бойынша: api.whatsapp.com/send?phone=77073751010 #ЛәйләСұлтанқызы # #