Тренировка. Как быстро набрать отличную форму

Купить мою ЛИЧНУЮ БАЗОВУЮ ПРОГРАММУ ТРЕНИРОВОК - писать мне Вконтакте или в Директ Инстаграма: ВК: https://vk.com/gordowski
Инстаграм:   / alexgordowski   ОБ ЭТОЙ ПРОГРАММЕ: Базовая программа тренировок в формате Электронной книги PDF, 22 страницы. Упражнения на все тело на турнике, брусьях и на полу. Включает порядок упражнений плюс их облегченные и усложненные версии, иллюстративные фото и подробные, исчерпывающие объяснения - как, сколько и что делать, а также какие возможны варианты выполнения и построения программы. Заказать мою новую книгу "Здоровое и красивое тело после 50. Простые способы сбросить или набрать вес" можно здесь: https://book24.ru/product/zdorovoe-i-...
Или здесь: https://www.labirint.ru/books/858326/
Мои каналы: TELEGRAM https://t.me/Gordowski
ВКОНТАКТЕ https://vk.com/alexgordowski
ЯНДЕКС ДЗЕН: https://zen.yandex.ru/gordowski
Лучшее спортивное оборудование (турники, брусья и пр.) ДЛЯ ДОМА можно приобрести здесь: https://canpower.ru/store/?ref=59
Заказать мою книгу "Здоровье и красивая фигура после 50 лет" можно на сайте book24.ru: https://book24.ru/product/zdorove-i-k...
На сайте Лабиринт: https://www.labirint.ru/books/712438/
Электронная версия книги: https://www.litres.ru/aleksey-gordovs...
Тренировка. Как быстро набрать отличную форму ПОДПИСКА http://www.youtube.com/user/AlexGordo...
ВКОНТАКТЕ http://vk.com/gordowski
INSTAGRAM   / alexgordowski   Music: youtube.com / audiolibraru /