ПРОСТОЙ совет для продвинутого удержания гарда — анализ BJJ

Ссылка на базу данных Outlier: https://outlierdb.com/
Ссылка на видео на YouTube, посвящённое базе данных Outlier: https://outlierdb.com/resource/66e5dc...
Членство включает в себя первый в истории чат-бот по бразильскому джиу-джитсу, моё обучение прохождению полугарда (стоимостью $97) и доступ к Discord-каналу с более чем 1000 таких же энтузиастов джиу-джитсу, как и вы. Дополнительное исследование удержания гарда:    • Simple Trick for Advanced Guard Retention ...   Instagram:   / limibjj   0:00–1:09 – Почему сложно удерживать гард 1:10–3:18 – Порядок действий в полугарде 3:19–5:42 – Достижение контакта из открытого гарда 5:43–8:15 – Как использовать ноги из открытого гарда 8:16–9:23 – Достижение контакта с дальней рукой 9:24–11:44 – Порядок действий в открытом гарде Леви Джонс Лири продемонстрировал великолепное удержание гарда в своём выступлении на CJI. В этом видео мы подробно рассмотрим, чему мы можем научиться у такого игрока, как Леви, чтобы улучшить своё удержание гарда. ОДЕЖДА 👕👕👕 Футболка и рашгард: https://www.xmartial.com/products/out...
Купон на скидку 15%: "lessimpressed" МАТЕРИАЛЫ ПО БЖЖ 🤓🤓🤓 SUBMETA Лахлана Джайлза (скидка 16 долларов по промокоду "LIMI16"): https://submeta.io/