3 основных приема гарда для современного бразильского джиу-джитсу

База данных Outlier: https://outlierdb.com/
В стоимость членства входит мой инструктаж по проходу полугарда за 97 долларов. Instagram:   / limibjj   Рассылка: https://outliermatminute.substack.com/
0:00-0:15 - На чём вы в основном фокусируетесь в джиу-джитсу? 0:16-3:47 - Проход коленом через щит 3:48-5:18: Проход полугарда бабочкой на дальней дистанции 5:19-6:42: Проход HQ ОДЕЖДА 👕👕👕 Футболка и рашгард: https://www.xmartial.com/products/out...
Код купона на скидку 15%: "lessimpressed" КОНТЕНТ О БЖЖ 🤓🤓🤓 SUBMETA Лаклан Джайлс (код скидки "LIMI16" на 16 долларов): https://submeta.io/