Запрещённый в СССР приём_ снимаем зажимы за три минуты

Хочешь больше энергии, ясности, радости? Начни с главного — со здоровья. В каждом эпизоде мы рассказываем, как простые привычки меняют жизнь: питание, движение, дыхание, мышление. Это не про идеал, это про путь. Маленькие шаги — каждый день, чтобы стать лучшей версией себя. 🎧 Слушай. Вдохновляйся. Действуй. #историиизжизни#проЗОЖ #здоровьевпривычках #живибезболей #телознает #простоздоровье #осознанность #сбалансированнаяжизнь #профилактика #малыешагикздоровью #здоровоедвижение #уходзасобой #здоровыерешения #здоровьеэтопросто #каждыйденьлучше #силавнутри #телоиум #здоровьеэтосчастье #полезныйподкаст #слушайиприменяй #своевремяоздоровье