АРМРЕСТЛИНГ. Как пространство перестает иметь значение?

Полезные ссылки: ⚪️ Instagram: https://www.instagram.com/ars_hannych...
Записаться на тренировки, спросить интересующие вопросы бесплатно‼️ ⚪️ https://t.me/hannychs
(ARS HANNYCH) Читать расширенные посты из инстаграмма и мою книгу "Путь Атлета" _____________________________________________________________________ ТРЕНИРОВКА НА ДИВАНЕ — Да, это реально! Даже если у тебя нет спортзала, турника и куча оборудования — этого достаточно, чтобы тренироваться эффективно и по делу. Всё, что тебе нужно — одна резина, диван и базовые знания об упражнениях в армрестлинге. В этом видео я покажу, как можно выстроить полноценную тренировку даже в самых ограниченных условиях. Минимум инвентаря — максимум пользы. Если ты: • живёшь в общежитии, съёмной квартире или часто в разъездах; • только начал заниматься армрестлингом; • хочешь прокачаться без похода в зал… Это видео — для тебя. Включай фантазию, бери резину — и начинай уже сегодня! _________________________________________________________________________ 📌 Подписывайся на канал, чтобы не пропустить новые выпуски! 👍 Ставь лайк, если информация была полезной! 💬 Пиши в комментариях, какой стиль старта ты используешь и какие вопросы тебя интересуют. _________________________________________________________________________ В видео присутствуют фрагменты с каналов: Engin Terzi Enigma of Rage (‪@Engin_Terzi‬) Matt Rhodes Sport (‪@MattRhodesSport‬) ________________________________________________________________________ #армрестлинг #боковоедавление #сила #упражнения #тренировка #арм #спорт #армспорт #акимбо #трицепс #техникаармрестлинга #devonlarratt #armwrestling #скорость #старт #армрестлинг #armwrestling #борьбавруку #техникаармрестлинга #крюк #верховаяборьба #армспорт #тренировкарук #армрестлингдляновичков #armwrestlingtechnique #силовыетренировки