Тренировка СКОРОСТИ и МОЩНОСТИ (полное руководство)

Моя книга: 📕https://www.amazon.com/dp/B0DM1SRFT6
Запишитесь на мой тренинг: 🎯📚http://coachsaman.com/
Тренировочные программы: 💪📈🥊https://coachsaman.com/shop/
Instagram: 📸👉  / powertrainingcoach   Консультации: 🤝 https://coachsaman.com/consult/
Мало что в спорте может сравниться с грубым, взрывным атлетизмом. Представьте себе стремительные комбинации Майка Тайсона, молниеносные спринты Усэйна Болта или газельиные прыжки Стефана Холма. Всех этих спортсменов объединяет исключительная способность мгновенно генерировать огромную силу. В этом видео мы рассмотрим генетические и тренировочные факторы, лежащие в основе этого феномена. Некоторые музыкальные композиции: Minima Кевина Маклеода распространяется по лицензии Creative Commons Attribution 4.0. https://creativecommons.org/licenses/...
Источник: http://incompetech.com/music/royalty-...
Исполнитель: http://incompetech.com/