ТАЗИ метрика е ключова за отслабването след 40 г. И не, не са калориите…

Има скрита причина, поради която не отслабваш. И тя НЕ е самодисциплина, калориен дефицит или повече тренировки. И не е щитовидна жлеза, пери и менопауза или каквото друго обяснение имаш за себе си. Но те са фактор! Просто има начин да ги заобиколим и да накараме тялото да прави това, което искаме от него - да сваля мазнини и да НЕ задържа мазнини… Отделих стотици часове да гледам интервюта и да търся информация, за да стигна до корена на проблема. И сега го виждам - ясно като бял ден. Тоест, след 40 тялото не “греши” – то просто работи с нови правила. И за да имаме същата енергия и форма, трябва да го чуем и подкрепим, а не да го наказваме. Калорийният дефицит не е достатъчен, ако си на 40+. В днешното видео споделям какво открих при себе си, което ми пречеше да постигна резултатите, които искам и намерих решение, което да работи и за теб! Линковете, за които говоря във видеото: Discovery box, The Glow DIVA - https://shop.nadiapetrova.bg/shop/the...
Discovery box, The Inner MUSE - https://shop.nadiapetrova.bg/shop/the...
The Impact of Estrogens on Glucose Metabolism and Insulin Resistance with Dr. Ben Bikman -    • 66: The Impact of Estrogens on Glucose Met...   The Longest Low Carb Study Ever Conducted is Finally Finished (the results are surprising) -    • The Longest Low Carb Study Ever Conducted ...   Fat Tissue Scientist Reveals How to Lose Drastically More Fat by Manipulating Insulin - Dr. Bikman -    • Fat Tissue Scientist Reveals How to Lose D...   Blood Sugar Hack: The FASTEST Way to Burn Fat, Optimize Hormones & Reverse Disease | Dr. Ben Bikman -    • Blood Sugar Hack: The FASTEST Way to Burn ...   Fat Cell Scientist Reveals How to Lose Fat & Keep it Off Without Ever Restricting Diet | Dr. Bikman -    • Fat Cell Scientist Reveals How to Lose Fat...   ———————— Благодаря, че си тук с мен. Не забравяй да се абонираш за моя YouTube канал. Ще ме намериш още в: Основен сайт: https://nadiapetrova.bg/
Shop: https://shop.nadiapetrova.bg/
———————— Disclaimer: Собственикът на @nadiapetrova.bg и този YouTube канал не носи отговорност за споделените съвети, препоръки, анализи, програми, хранителни режими и други материали. Преди да промениш нещо в режима си - винаги се консултирай с лекаря си дали е подходящо за теб.