ЛЯМКИ - всё, что ты не знал, но хотел спросить!

В этом видео я расскажу о том, какие бывают лямки для тяг и как ими правильно пользоваться, чтобы не травмироваться и обеспечить себе максимально сильный хват при работе с любыми весами. -------------------------------------------------------------------------------------------------------- Мои контакты: Сайт: http://adamkozyra.com/
Instagram:   / adam_kozyra   Fb:   / adam.kozyra.fit   ВК: https://vk.com/adam_kozyra
e-mail: adamsfit@gmail.com