Самые эффективные упражнения для задних дельт.

В данном видео я рассказываю о своем арсенале упражнений для задних дельт. И уверен, об одном из них вы никогда не слышали. -------------------------------------------------------------------------------------------------------- Мои контакты: Сайт: http://adamkozyra.com/
Instagram:   / adam_kozyra   Fb:   / adam.kozyra.fit   ВК: https://vk.com/adam_kozyra
e-mail: adamsfit@gmail.com