БАДы для пожилых: мнение науки | Nahrungsergänzung im Alter: Was sagt die Wissenschaft?

В этом видео говорим о том, что такое БАДы - биологически активные добавки. Почему они так популярны, насколько обосновано их применение? Что об этом говорит наука? Какие добавки с точки зрения науки бесполезны, какие могут принести вред? Рассмотрим для начала некоторые из них. -------- 00:00 Вступление 00:38 Содержание видео 01:10 Почему БАДы? 01:37 Методология анализов 02:00 Витамин D+кальций 03:26 Омега 3 04:46 Глюкозамин и хондроитин 05:49 Коэнзим Q10 06:58 Гинкго билоба 08:06 Обобщающая таблица 08:48 Какие БАДы не работают так, как в рекламе 09:24 Общие рекомендации