Травмы в падел-теннисе: как не потерять форму?

Дорогие друзья! В новом видео травматологи-ортопеды Роман Ворожбит и Александр Иванов, а также реабилитолог Александра Чернобровкина рассказывают о травмах, которые могут возникать во время тренировок в падел-теннисе. Врачи делятся реальными случаями из практики и объясняют, как защититься от травм во время игры, как лечить различные виды повреждений, а также, как сохранить подвижность суставов и быстрее вернуться к любимой игре с помощью своевременной реабилитации. В данном видео мы подробно поговорим о: ✅ 00:00 Введение ✅ 00:08 Как возникают травмы в падел-теннисе? ✅ 05:23 Как избежать травм? ✅ 07:47 Частые виды травм в падел-теннисе ✅ 08:52 Причины травм ✅ 11:24 Если получил травму — что делать дальше? ✅ 11:49 Реабилитация начинается с первых дней травмы или после операции ✅ 12:58 Приём реабилитолога ✅ 13:42 Как составляется программа реабилитации? ✅ 15:50 Принципы эффективной реабилитации ✅ 19:30 Оперативное лечение травм голеностопного сустава ✅ 19:50 Анатомия голеностопного сустава ✅ 20:16 При каких избыточных движениях происходит трама связочного аппарата? ✅ 20:53 Принципы лечения в зависимости от степени повреждений ✅ 21:23 Первая помочь при острой травме: протокол RICE ✅ 21:53 Положительный тест «переднего выдвижного ящика» — показание к оперативному лечению ✅ 22:39 Виды оперативного лечения повреждений связок ✅ 24:08 Травма: повреждение сухожилий ✅ 24:16 Повреждение ахиллова сухожилия: виды, принципы лечения ✅ 25:18 Клинический случай: разрыв ахиллова сухожилия ✅ 26:49 Травма: разрыв мышц ✅ 27:40 Переломы в области голеностопного сустава ✅ 29:53 Остеохондральные повреждения ✅ 31:35 Импиджмент-синдром голеностопного сустава Падел-теннис с каждым годом завоёвывает всё больше поклонников благодаря захватывающей игре и доступности. Однако важно помнить, что здоровье — основа успешной игры. Грамотная подготовка к тренировке и соблюдение техники безопасности помогут снизить риск травмы и получить удовольствие от каждой игры. А если травма всё-таки произошла, нужно обратиться к врачу травматологу-ортопеду и врачу-реабилитологу, чтобы вовремя начать грамотное лечение и быстрее вернуться к любимым спортивным занятиям. Врачи травматологической службы Клиники СПбГУ — команда высококвалифицированных специалистов, которые оказывают медицинскую помощь пациентам всех возрастов как амбулаторно, так и в отделениях стационара. В Клинике проводятся сложные, а часто и уникальные операции. Добиваться наилучших результатов при лечении пациентов нашим врачам позволяет современное оборудование, инновационные методы лечения, комплексный индивидуальный подход к каждому пациенту и техники ускоренного восстановления после операции. Благодарим падел-клуб WinWin за помощь в организации съёмки лекций. Записывайтесь на консультацию к врачам травматологам-ортопедам Клиники любым удобным способом: через мобильное приложение "Клиника СПбГУ" — доступно для IOS и Android; на сайте online.gosmed.ru; по телефону контакт-центра 8 (812) 676-25-25. #спорт_gosmed #база_знаний_gosmed Не является рекламой. Информация размещена в образовательных целях и не может служить основанием для диагностики или лечения без соответствующего участия врача. Пожалуйста, обратитесь к специалисту