Как избавиться от навязчивого контроля дыхания. Причины и тактика терапии. РЭПТ, КПТ

Навязчивый контроль дыхания мешает жить нормальной жизнью, создает дополнительный стресс и повод для беспокойства. В видео разбираю три вопроса: 1. Как проявляется навязчивый контроль дыхания. 2. Причины данного невротического симптома 3. Тактика терапии навязчивого контроля дыхания. Видео о релаксации по Джекобсону    • Релаксация по Джекобсону. Инструкция в реа...   Видео о релаксации через концентрацию на ощущениях    • Релаксация. Заземление. Возврат в настоящее   Видео о потребностях    • Гормоны счастья. Обзор книги Лоретты Бройнинг   Еще одно видео по проблемам с дыханием    • Проблемы с дыханием при неврозе. Как снять...   #дыхание #стресс #тревожность Записаться на диагностическую консультацию https://usolcevpsy.cabinet.fm/order/d...
Пройти тестирование на уровень тревожности и депрессии бесплатно https://goo.gl/forms/WISgkSRPUrW42VGt2
Заходите в мой телеграм канал https://t.me/usolcev_psychologist
Поддержать канал 4276521954919720 Сбербанк 5536914059561286 Тинькофф