Здоровая осанка | Тренировка для силы и гибкости спины

Мои курсы https://maristretching.skillspace.ru/...
Прекрасный комплекс упражнений для того, чтобы приятно размяться, укрепить спину, чтобы осанку было держать легче, а также улучшить гибкость, убрать спазмы, неприятные ощущения и добавить легкость и свободу каждому движению✨ Подписывайтесь на мой телеграмм-канал, где вы сможете увидеть еще больше тренировок https://t.me/mari_stretching
Инстаграм   / mari_diagileva   VK https://vk.com/maristretching
RuTube https://rutube.ru/u/maristretching/