Жиросжигающая кардио тренировка | Физкультурница

Активное сжигание калорий при помощи простых упражнений. Жиросжигающая кардио тренировка. Время работы и отдыха: Длительность упражнения 30 сек, затем 30 сек шаг или легкий бег на месте. Перед тренировкой обязательно выполните суставную разминку. Например, эту:    • Простая разминка/зарядка за 7 минут, как в...   ********** ❤️ ПОБЛАГОДАРИТЬ ЗА ТРЕНИРОВКИ МОЖНО ПЕРЕВОДОМ: Карта Мир : 2204120102507908 PayPal: Sarifulinaleksej@gmail.com