Жаттығу залы. 1-сабақ. Дұрыс тамақтану.
Бодибилдинг бойынша Қазақстан және Орта Азияның үш дүркін чемпионы, фитнес жаттықтырушы Дарын Ширбаев дұрыс тамақтанудың маңызы мен пайдасы, диета және тамақтану тәртібі туралы толық айтып берді.
Смотрите также
