Последний БОЛЬШОЙ перед Чикаго

Ещё один марафон в копилке... каждый блок уникален, и я чувствую, что каждый раз узнаю что-то новое об этом виде спорта, и за это я очень благодарен. Вот пара заключительных мыслей 💭 Чем больше, тем лучше – даже во время тейпера... но сейчас нужно больше сна и топлива, больше времени на отдых и быть ещё более благодарным за путь, который привёл тебя сюда. Береги свой покой ✌🏼 Легко поддаться стрессу и перегрузиться физическими и эмоциональными переживаниями, которые сопровождают тейпер и марафон. Отвлекайся на что-нибудь позитивное, не думай слишком много о гонке. Доверяй своим тренировкам, будь добр к себе и благодари всех и каждого, кто помог тебе пройти так далеко. 🙏🏻 Я думаю о том, чтобы провести в пятницу в Чикаго шейпинг-тур. Напиши в комментариях, если хочешь, и это может увеличить вероятность того, что я это сделаю. 😅 ------------------------------------------------------------------------------------- СЛЕДИТЕ ЗА МНОЙ ЗДЕСЬ: ▶ Instagram:   / rory_linkletter   ▶ Strava:   / strava   ▶ Подкаст: https://open.spotify.com/show/7jMJDqz...
▶ X: https://x.com/ThePapaLinks?mx=2
Strava: Пятница, 26 сентября 3x3 мили с плавающим интервалом в 1 милю   / strava   Кроссовки Puma: Тренировочные/гоночные кроссовки (FAST-R NITRO™ Elite) 3) Кроссовки для ежедневных тренировок (Velocity NITRO™ 4) Кроссовки для лёгкого бега (PUMA ForeverRun NITRO™ 2) Кроссовки для длительных пробежек (Deviate NITRO™ Elite 3) Режиссёр: Скотт Баркер ▶ Instagram:   / stamina_media   ▶ Сайт: https://www.stamina-media.com
▶ Контакты: scott@stamina-media.com