Мінімалістичний тиждень: 10 звичок, які тримають життя під контролем

✨ У житті часто панує хаос: робота, побут, повідомлення, постійні зміни. Але є прості щотижневі звички, які допомагають впорядкувати справи, навести лад у думках і зберігати баланс. У цьому відео я ділюся своїм мінімалістичним підходом до планування тижня — 10 простих дій, які дозволяють відчути спокій і тримати життя під контролем 🌿 📌 Поділіться в коментарях: які ви маєте власні щотижневі ритуали, які допомагають залишатися організованими? Рекомендую також подивитись відео - Як позбутись прокрастинації: 7 простих кроків, щоб почати діяти. Там знайдете корисні поради про те, як не відкладати справи на потім і бути більш продуктивними -    • Як позбутись прокрастинації: 7 простих кро...   🔔 Підписуйтесь на мій канал, якщо вам близька тема усвідомленого життя, балансу, гармонії та затишку 💫 Таймкоди: 00:00 – Початок влогу 00:28 – Планувати тиждень наперед 02:24 – Очистити простір 03:41 – Планування образів 04:48 – Перевіряти фінанси та планувати бюджет 05:43 – Приділяти увагу тілу 06:45 – Планування меню 07:53 – Розвантажувати мозок 09:13 – Розчищати цифровий шум 10:27 – Робити щось для душі 11:48 – Чек-ін з собою 13:02 – Завершення влогу Мій Instagram:   / kateryna_ivanova.blog   #мінімалізм #планування #саморозвиток #баланс #балансвжитті #гармонія #якстатикраще #життєвіпоради #корисніпоради #кориснізвички #натхнення #мотиваціянауспіх #ментальнездоровʼя #slowlife #влог #лайфстайл #продуктивність