Суставная гимнастика, разминка, зарядка. Занятие 1
Общий разогрев Махи руками Разминка: СТОПЫ Собирание Ци Прохлопывания Больше материалов в нашем канале Телеграм, подписывайтесь: https://t.me/taiheclub
#практика #видео #зарядка #суставка #цигунонлайн