Раскрытие тазобедренных и растяжка для бедер/ мягкий стретчинг на все тело с акцентом на бедра
Приятная, мягкая растяжка с акцентом на бедра и раскрытие таза поможет снять напряжение с ног и стресс со всего организма - ноги станут легкими, увеличится гибкость, а нервная система успокоится.